あなたは、最近「違和感」を感じる
ことはありませんか？

私は最近、強烈に感じる機会が増えて、
少々困っています（^^;）。

その「違和感」は多岐に及ぶので、
詳細はあえて書きませんw。

ただ、その「違和感」の感覚は、
どれもかなり似ています。
以前からなくもなかったのですが、
最近急増中なんですw。

それは、ここ最近の出会いの中で、
言葉で表現し尽くせぬ「一致感」に
溢れる方との時間を共にさせてもらった
ことが間違いなくきっかけのひとつに
なっています。

そしたら、最近とある友人から、
「違和感のある人と関わることが
最近多くて疲れる」
という話が出て、その「違和感」の
ポイントが同じだったので超共感w（^^）。

以前だったら、その「違和感」に、
ひたすら抵抗していましたw。

ですが、そうしても全然「違和感」は
取れるどころか増しますよね（^^;）。

そんな中、このところの経験の中で、
『これって、よく私がクライアントさんに
お伝えしていることに通じるな』
とふと気付いたんです。

私がよくお伝えしていること。それは、
「痛みは悪者ではなくサイン」
ということです。

痛みはツラいですし、取りたくなります。
ですが、痛みがあるということは、
カラダの調和がどこかしら乱れている、
ということです。

そして、それ以上に私が言いたいのは、
「痛みを感じられるということは、
その部位以外は良好な状態だ」
ということです。

なので、視点を変えることがとても
大切になってくると感じています。

それを「違和感」のことに置き換えると、
「違和感」の外にある調和に目を向け、
「違和感」を客観的に見つめることが
とても大切だなぁ、と。

そして、「違和感」を感じている時は、
ほぼ間違いなく身体のどこかしらが
緊張してしまったり、息が浅くなったり、
身体を通して「違和感」が表出します。

そんな「違和感」はそのままにしても
ストレスがたまってしまいますよね。

なので、身体に表出した「違和感」を
まずはケアしてあげることで、
そもそもの「違和感」自体も緩和する
ことにつながるのはないかなぁ、と
最近実験中です。

あなたも、自分の身体にある「違和感」を
ケアしてみませんか？

今回は、最近感じていることを
つれづれなるままに書いてみました〜。
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・ロルフィング®
・アーテム・トーヌス・トン（声と呼吸のレッスン）
・クラニオセイクラル・ワーク

といった施術やレッスンを通して、
Groove&Flowでは、あなたが自分の身体にある
「違和感」をケアするためのプロセスをサポートしています。

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