これを読めているということは、
あなたは今、呼吸できてますよね(^_^)。

では、あなたは今この瞬間、
心から楽に呼吸できていると
感じていますか?

例えば、この猫のように(^^)♪

楽な呼吸

私がクライアントさんはじめいろんな方と
お会いする中でよく呼吸の話になります。

そのような時、私はその場で実際に
ご自分にとって楽な呼吸がどんな感じか
見せていただくことがよくあります。

すると、かなりの方が見た目にも
“がんばって”呼吸しているのです。

そして、「本当に楽ですか?」と尋ねると、
「実はそんな楽な感じはしないです……」
「吸いづらいです」
「がんばらないと吐くことができません」
と、ようやくご自分がそれほど楽に呼吸
できてないことに気付くのです。

生きる上で不可欠な呼吸。

誰とも比較することなく、
あなたが心地よく、楽に、
ゆったりと呼吸できることは、
あなたの日常を輝かせる
静かでいてとても大きな
源泉になるでしょう。

きっと今のあなたが感じているより
楽な呼吸があります。
そんな呼吸を一緒に見つけてみませんか?

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・ロルフィング®
・アーテム・トーヌス・トン(声と呼吸のレッスン)
・クラニオセイクラル・ワーク

といった施術やレッスンを通して、
Groove&Flowでは、あなたにとって楽な
呼吸を実感いただく機会を提供しています。

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