あなたは
「一気に緊張が解けたらいいのに」
とか
「瞬時に反応できたら動きが変わるのに」
と感じる時がありますか？
実際、クライアントさんと接していると、
そういうお声を時折いただきます。
そのお気持ちはとてもわかります。
だからこそ、そのためには、
あなたが自身の身体のコンディションや
抱えがちな緊張や動きのパターンなどを
できるだけ俯瞰して捉えることから
始めるのが肝要だと感じています。
まるで、地上からだと見えないけど、
俯瞰した視点（空中）から見ることで初めて
見えるナスカの地上絵のように。
あなたは、いつも決まった時期に
風邪を引いたりしていませんか？
緊張し始める時に、どこか決まって
カタさを感じるところがありませんか？
きっといくつかそういうポイントが
見つかると思います。
遠回りなように感じるかもしれませんが、
そこから始めることが、
すんなり緊張を解いたり、
瞬時に動き出したりするための
第一歩になりますよ（^^）。
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・ロルフィング®
・アーテム・トーヌス・トン（声と呼吸のレッスン）
・クラニオセイクラル・ワーク
といった施術やレッスンを通して、Groove&Flowでは、身体のコンディションやパターンを俯瞰して捉えていきながら、より快適な身体や発声を実現するサポートを行っております。
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