【よく行う動作のクオリティを上げると、あなたの身体の未来が変わる】
私たちが日々暮らしている中で、 よく行う動きや行為があります。 ・立つ ・歩く ・座る ・声を出す(話す、歌う、など) ・見る ・聞く ・モノを持つ ・モノを拾う ・握手する ・ドアを開ける(閉める) ・歯を磨く などな…
私たちが日々暮らしている中で、 よく行う動きや行為があります。 ・立つ ・歩く ・座る ・声を出す(話す、歌う、など) ・見る ・聞く ・モノを持つ ・モノを拾う ・握手する ・ドアを開ける(閉める) ・歯を磨く などな…
私たちは今生きている中で必ず 何かしらの服を着て生きています。 特に外出する時は。 そして、オシャレに気を配られる方も 多くいらっしゃいます。 仕事に行く時はビシッとスーツなどを 着こなしてみたり、 髪型をかっこよくキメ…
EメールやSNSが普及した現在。 私達はこれまでになく雄弁に、 日々文字を書いて(打って)います。 そんな今だからこそ、 あえて 声を使って あなたの“温度(=思い)”を 伝える頻度を上げてみませんか? それも離れている…
例えば、カフェなどで話している時、 隣ですごい大きい声で話している方がいて、 自分達の会話が聞き取りづらいような経験を あなたはしたことはありませんか? 私は何度もありますw。 特にお酒が入った場ならなおさら、 だと思い…
これを読めているということは、 あなたは今、呼吸できてますよね(^_^)。 では、あなたは今この瞬間、 心から楽に呼吸できていると 感じていますか? 例えば、この猫のように(^^)♪ 私がクライアントさんはじめいろんな方…