仕事で声を枯らしたり喉を痛めたりした経験がある方にお伝えしたいこと

あなたにとって、声を多用する仕事というと

まず思い浮かぶのはどういった職業でしょうか?

 

おそらく、

◯歌手

◯役者

◯アナウンサー

のいずれかが真っ先に思い浮かんだのでは?

 

ですが、実際は世の中にあるほとんどの仕事の現場で、

私たちは声を使って仕事しています。

 

きっとあなたも1日の中のどこかで誰かと声を使って

コミュニケーションしていますよね?

 

中でも、

◯接客業

◯テレホンオペレーター

◯教師・講師業

◯営業職

といった仕事をされている方は、

仕事柄1日中声を出すことも少なくないはずです。

 

ちなみに、私は上に挙げた4つの仕事全てを

(アルバイトも含む)経験していて、

いずれの仕事でも声を枯らした経験を持っており(^^;)、

その経験も私が今の仕事を始めるきっかけになっています。

 

今このブログを読んでいるあなたも、

仕事で声を枯らしたり喉を痛めたりした経験が

あるかもしれませんね。

 

仕事で声を多用する中で喉を痛めるということは、

喉周りに過度な負担がかかっているということです。

 

実際、小学校教師をされているクライアントさんから、

「声帯にポリープが出来るなどして声が出なくなり、

休職を余儀なくされるケースも少なくないんです」

とうかがったことがあります。

 

ですが、日頃声を多用している仕事にも関わらず、

歌手や役者やアナウンサーの方のように、

喉に負担がかからないように発声力を上げる

という行動を取られている方は少ないようです。

※ただ、これはそういった方に適したサポートの場が

圧倒的に少ないという現状もあります。

 

特に教師の方は、元気溢れる学生さん達を前に、

かつ教室や野外など比較的声が通りにくい環境で

1日中声を出しているわけです。

ある意味、歌手や役者さんもビックリするくらい

声を多用しているハードな仕事だと言えます。

 

にも関わらず、教師になるプロセスの中では、

発声力をアップするような場がないのが現状です。

※もしそのような場があるという学校をご存知でしたら、

ぜひお教えくださいませ。

 

仕事上やらなければいけないことも多く、

声のことにまで気が回らないかもしれません。

実際、私自身も昔、何度も声を枯らしながらも

声を大切にしようなんて全く思いませんでした(^^;)。

 

ですが、声を枯らしながらも仕事している時って、

結局疲弊してるんですよね(^^;)。

つまり、自分を大切にできていない、ということ。

そんな状態でクオリティの高い仕事はできないですよね(^^;)。

 

そのような経験も経てきた私だからこそ、

『まず自分の声・身体・心を大切にすることが

がいかなる仕事でも大切だ』

と強く感じています。

 

Groove&Flowでは、喉に負担のない発声の土台

となるラクでしなやかな身体の状態を取り戻し、

豊かな呼吸を再発見するセッション、

「声の調律」を提供しています。

 

「声の調律」では、各々の仕事の現場に沿った発声や

身体の用い方に関するサポートも行っています。

 

声を何度も枯らすサイクルから抜け出して、

楽しく仕事しませんか(^^)?

 

 

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