あなたの声と身体が響き出すブログ
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思い

声やカラダに関することなど、私の思いをそのままに記した記事です。

【発声や身体の動きや言動における「先生」「先輩」の存在】

発声や身体の動きや言動は、子供の頃に真似て自然と覚えるものですよね。 その真似る対象となる「先生」は、親などの …

【「声が小さい」「何を話したか聞こえない」と言われたことがある方へ】

目の前やそれほど離れていない所にいる人に話しかけたりした時に、 「声が小さい」 とか 「えっ? 何って言ったの …

【「カラダって楽しい!」と心から言えたことがありますか?】

今回は、ロルフィング®の10シリーズ (ロルフィングの基本となる10回の セッション)を終えた看護師さんが、 …

【何か変えるなら、まず身体から!】

私が、身体のバランスを整えることや、 呼吸や声を響きある状態に導くことを 生業とさせていただく上で、 信条とし …

【心から楽な呼吸、できていますか?】

これを読めているということは、 あなたは今、呼吸できてますよね(^_^)。 では、あなたは今この瞬間、 心から …

【自分の身体にある「違和感」をケアする】

あなたは、最近「違和感」を感じる ことはありませんか? 私は最近、強烈に感じる機会が増えて、 少々困っています …

【まず自分の身体の内側にある「つながり」を大切にする】

今の時代を生きている私たち、 特に今この画面を見ている人たちは、 SNSを通して「つながり」について 高い意識 …

【心が揺れた時こそ今の自分の身体を愛でる】

日々、自分自身や周りでいろんなことが 大小起こっていますよね。 そんな中、あなたはひょんなきっかけで、 心を揺 …

【呼吸と身体のありがたさ、感じていますか?】

今、この記事を見ているあなたは、 間違いなく呼吸しています。 そして、五感を通して様々なことを 意識無意識で感 …

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