自分の内側から違和感が出てきたらしっかりケアしてあげよう
何か新しいことを始めたり、 悩みを解消したいと思ったりした時、 今はネットもあるおかげで、 世界中から様々な情報が得られますよね。 それは身体・声・心についても言えること。 声に関してだけでも…
思い
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思い
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「もう歳だから」の強烈な洗脳力
私自身それなりの年齢になってきたこともあり（笑）、 周りの同世代や少し上の人達との話の中で、 「医者から四十肩って言われてさぁ……」 「この前ギックリ腰になって参ったよ〜」 なんていう話題が明らかに20〜30代よりも 増…
日々あれこれ
ふと思い立ちまして……
2017年もあと2ヶ月。 時の経つスピードには年々ほんとに驚かされます（^^;）。 そんな11月初日に、ふと思い立ちました。 「これからはもっとこのブログでいろんなことを気ままに書いていこう」 と。 &nb…
声の調律
無理のない声のためにまず大切なのに忘れられがちな“あるポイント”とは？
歌や演劇をはじめ、仕事柄声をよく使う人にとって、 無理のない発声の大切さは身にしみているでしょうし、 発声の仕組みや発声法を学んでいる方も多いと思います。 「喉（声帯）に負担がかからないように」 「姿勢を大…
思い
ツラくなったら、思う存分ため息をついてあげよう
私たちは誰しも日々暮らしている中で、 イヤな出来事に遭遇してしまう時や 息苦しくなる時ってありますよね（^^;）。 または、呼吸が浅い感じがして、 なかなか緊張が抜けない時もあると思います。 …
声の調律
自分の声の調子に変化を感じ取った時にまず確認したいこと
身体も心も、日々生活する中で調子のよい時もあれば 今ひとつな時もありますよね。 それは声でも同じです。 朝起きてすぐでも普段よりスコーンと抜けた声が出たり、 特に喉が枯れてるわけでもないのに出づらい状態が …
声の調律
高音を出す上でニュートラルな身体の状態を取り戻すことがもたらす3大メリット
プロ・アマ問わず、歌うことが好きな人にとって、 高い音域を歌いこなせるようになることを 大きなテーマとして掲げている人はとても多い と私は感じています。 あなたはいかがですか？ そんな方に向けて以前、 『高…
思い
私たちは皆、名役者であり名歌手！？〜セッションを通して感じていること〜
今のような声・身体・心のつながりに関わる セッションをさせていただくようになって以来、 しみじみと感じることが私にはあります。 その中のひとつが、 「私たちは皆、“人生”という舞台に立つ実に優れた役者であり…
声の調律
自分本来の声を取り戻すためには、ひとまず「◯◯」を忘れてみる
声に悩みを持たれている方や よりよい状態を目指している方は、 そのためにいろんな情報を日々探し、 様々なことを実践されていると思います。 実際、私のセッションを受けてくださる方は、 既に様々な実践を重ねてこ…
声の調律
全ヴォーカリスト必見！ 金言＆気付き満載のディープな対談映像をシェア！
去年ご縁をいただいた若手ギタリストさんからの紹介で、 プロデビューを目指しているヴォーカリストの男性が 先日「声の調律」のセッションを受けに来られました。 ギタリストさんが友人の彼に私のことを話してくれて、…