【「背筋をまっすぐに!」とは言いますが、実は……】
今回は、カラダにまつわる“ある表現”を 取り上げてみます。 ============== 姿勢に関して時折聞くことに 「背筋をまっすぐに!」 という言葉があるかと思います。 この言葉に私はどうも違和感を 覚えてしまうんで…
今回は、カラダにまつわる“ある表現”を 取り上げてみます。 ============== 姿勢に関して時折聞くことに 「背筋をまっすぐに!」 という言葉があるかと思います。 この言葉に私はどうも違和感を 覚えてしまうんで…
私たちは今生きている中で必ず 何かしらの服を着て生きています。 特に外出する時は。 そして、オシャレに気を配られる方も 多くいらっしゃいます。 仕事に行く時はビシッとスーツなどを 着こなしてみたり、 髪型をかっこよくキメ…
あなたは 「一気に緊張が解けたらいいのに」 とか 「瞬時に反応できたら動きが変わるのに」 と感じる時がありますか? 実際、クライアントさんと接していると、 そういうお声を時折いただきます。 そのお気持ちはとてもわかります…
EメールやSNSが普及した現在。 私達はこれまでになく雄弁に、 日々文字を書いて(打って)います。 そんな今だからこそ、 あえて 声を使って あなたの“温度(=思い)”を 伝える頻度を上げてみませんか? それも離れている…
あなたは普段いろんなモノに触れたり、 持ったりしています。 コップ、歯ブラシ、食器、箸、携帯電話、 マウス、カバンなどなど。 そして、人や動物にも触れたり握手したり することも日常の行為のひとつですよね。 あなたは、そう…
電車に乗っている時や街中を歩いている時。 カバンや楽器、そしてキャリーバッグ(コロコロ)などの荷物を持って移動することがあると思います。 あなたは、それらの荷物が取るスペースを認識しながら移動していますか? 例えば、電車…
どうしようもなく打ちのめされる時。 「何で?」と思いたくなる出来事が起こった時。 文字通り「息が詰まる」ような瞬間。 身体は緊張に包まれます。 小さい頃からのこういう瞬間の蓄積は、 自らの身体に知らず知らずの内に 深い緊…
私たちは普段いろんな動きを行っています。 時に意識的に、時に無意識に。 立ったり、座ったり。 モノをつかんだり、離したり。 歩いたり、走ったり、止まったり。 小さい頃から行っている動き。 だからこそ、何気なく行っている動…
私が提供させていただいている全身の バランスを整える施術「ロルフィング®」。 その存在を知る方が増えてきていますが、 独特な施術スタイルや効果の多彩さゆえ、 なかなか名前だけではどんな内容かなど ピンと来ない方もいらっし…
例えば、カフェなどで話している時、 隣ですごい大きい声で話している方がいて、 自分達の会話が聞き取りづらいような経験を あなたはしたことはありませんか? 私は何度もありますw。 特にお酒が入った場ならなおさら、 だと思い…