はじ⇔ハリ

私が提唱している身体(+α)の捉え方「はじ⇔ハリ」についての記事です。

はじ⇔ハリ

「腰(肩など)が痛い」「動きが硬い」「声が出ない」とお悩みのあなたに知ってほしい大切な『捉え方』②

①の続きです。 ※①をまだお読みでない方は、ぜひ先に①をお読みくださいませ(^^)。 ==================== ①では、あなたの普段の身体の『捉え方』が、あなたが抱えている声や身体の悩みを引き起こしたり、…

はじ⇔ハリ

「腰(肩など)が痛い」「動きが硬い」「声が出ない」とお悩みのあなたに知ってほしい大切な『捉え方』①

「腰(肩・膝・肘など)が痛い」 「私は身体が硬いから……」 「大きな声を出そうにも出せない」 などなど。 あなたは、今この瞬間にも何かしらの身体や声についての悩みを持っているかもしれません。 (そうした思いからこのブログ…