はじ⇔ハリ 【ストレッチや伸びをする時における「はじ⇔ハリ」】 2015.06.29 kikuchi 私 菊池が提唱しているラクでしなやかな身体になるための捉え方「はじ⇔ハリ」。 この捉え方はとてもシンプルゆえ、体感していただくのが一番! ということで、初めて「はじ⇔ハリ」をお伝えする時に取り上げるのがストレッチや伸びで…