「猫背が気になる方が1度気にしてみたらよいのでは?」と私が思うこと
「猫背なのがずっと気になっていて……」 「私、猫背って言われるんです」 こんな言葉がロルフィング®や「声の調律」の クライアントさんの口から飛び出すことが 時々、というか、けっこうあります。 中には、 「私…
「猫背なのがずっと気になっていて……」 「私、猫背って言われるんです」 こんな言葉がロルフィング®や「声の調律」の クライアントさんの口から飛び出すことが 時々、というか、けっこうあります。 中には、 「私…
例えば、街中を歩いている時。 ラジオを部屋で流している時。 カフェでくつろいでいる時。 ふと耳に飛び込んできた声に何かを感じて 思わず振り返ったことってありませんか? きっとあなたにも1度はそ…
今日たまたま辿り着いた、とあるブログ。 そこには『声の力』という書籍(現在は絶版)から 詩人の谷川俊太郎さんの言葉が取り上げられてました。 日々「声の力」に魅了され、 身体から「声の力」を引き出していくセッ…
→(1)の続きです。 (1)の最後で、運動音痴が改善するためには ①まず身体を解放して本来のつながりを取り戻す ②その運動に必要な身体の動きを段階的に会得する という2段階のステップがある、と書きました。 …
今回は、自分が運動音痴だと思っている方や 運動に苦手意識をお持ちの方に向けて書きます。 そういう方が少しでもホッとしていただけたら 嬉しいです(^^)。 ============== まず、私…
誰かとコミュニケーションを取る時や 何かに気持ちや思いを伝えようとする時に 言葉遣いや言葉のチョイスって大事ですよね。 これらがひとつズレると、 それだけで相手の反応が変わったり、 時に人間関係にも影響が出…
響きは、その人の声の魅力や表現力を左右する 最重要と言える程大切な要素です。 特に歌や演劇などのパフォーマンスをしている人は、 響きの持つ力を実感しているのでは? そして、自分の声によりよい響…
→(1)の続きです。 「何となく」な状態になっている背景は、 大きく分けると2つあると私は捉えています。 まず、1つめは「慣れ」です。 ルーティンで行っていればいるほど慣れるので…
趣味かプロかに関わらず、 歌や演技、スポーツに取り組んでいる人は、 ルーティンで行っているウォーミング アップやエクササイズがありますよね。 では、そんなウォーミングアップやエクササイズ、 あなたはそれらの…
今、私たちの周りには 声・身体・心にまつわる メソッドやテクニックが たくさんあり、 それらを実践するための エクササイズも星の数ほど ありますよね。 今このブログを読んでいるあなたは、 声・身体・心への関…