自分の身体と声が今よりもラクになる捉え方「はじ⇔ハリ」の実践・体感会。次回は8月24日(月)19:00から開催いたします。

今回もテーマは「セルフケア」としました。仕事柄一定の姿勢(座りっ放し、立ちっ放しなど)を取り続けることが多くて、身体がガチガチという方、腰や膝など関節に不調を抱えがちという方には特にオススメな内容です。

参加いただく際に、特別な知識も経験も一切いりません。ご自分のお身体への関心がある方でしたらどなたでも楽しんでいただけるはずです(^^)。

お盆休み(夏休み)後&月末でお疲れ気味な身体をほぐすのも兼ねて、ご自分のお身体と仲直りする時間を持ってみませんか?

お申込みは以下のリンクからお願いいたします。

http://www.reservestock.jp/events/81701