あなたの声と身体が響き出すブログ
  • HOME »
  • あなたの声と身体が響き出すブログ »
  • 素晴らしき身体の世界

素晴らしき身体の世界

身体に関する話題を取り上げた記事です。

【「背筋をまっすぐに!」とは言いますが、実は……】

今回は、カラダにまつわる“ある表現”を 取り上げてみます。 ============== 姿勢に関して時折聞く …

【服や化粧をキメてもカバー不可! 身体や声こそあなたの印象を決めるカギ!】

私たちは今生きている中で必ず 何かしらの服を着て生きています。 特に外出する時は。 そして、オシャレに気を配ら …

【自身の身体のコンディションやパターンを俯瞰して捉える】

あなたは 「一気に緊張が解けたらいいのに」 とか 「瞬時に反応できたら動きが変わるのに」 と感じる時があります …

【身体に楽な物の触れ方や持ち方、してますか?】

あなたは普段いろんなモノに触れたり、 持ったりしています。 コップ、歯ブラシ、食器、箸、携帯電話、 マウス、カ …

【手荷物が自分の身体の一部だと考えたことがありますか?】

電車に乗っている時や街中を歩いている時。 カバンや楽器、そしてキャリーバッグ(コロコロ)などの荷物を持って移動 …

【緊張や息の浅さを感じた時こそ「呼吸する権利」を取り戻すチャンスです!】

どうしようもなく打ちのめされる時。 「何で?」と思いたくなる出来事が起こった時。 文字通り「息が詰まる」ような …

【動きの習慣を見つめ直してみることから身体はラクになる】

私たちは普段いろんな動きを行っています。 時に意識的に、時に無意識に。 立ったり、座ったり。 モノをつかんだり …

【心から楽な呼吸、できていますか?】

これを読めているということは、 あなたは今、呼吸できてますよね(^_^)。 では、あなたは今この瞬間、 心から …

【自分の身体にある「違和感」をケアする】

あなたは、最近「違和感」を感じる ことはありませんか? 私は最近、強烈に感じる機会が増えて、 少々困っています …

【まず自分の身体の内側にある「つながり」を大切にする】

今の時代を生きている私たち、 特に今この画面を見ている人たちは、 SNSを通して「つながり」について 高い意識 …

Page 8 / 9«789
  • お問い合わせ
  • twitter
Copyright © Groove&Flow(グルーヴ・アンド・フロー) All Rights Reserved.
Powered by WordPress