あなたの声と身体が響き出すブログ
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2017年10月

仕事で声を枯らしたり喉を痛めたりした経験がある方にお伝えしたいこと

あなたにとって、声を多用する仕事というと まず思い浮かぶのはどういった職業でしょうか?   おそらく …

呼吸における大前提がズレてると「深呼吸=心身によい」とはならない

私たちの中には、 「深呼吸=心身にとってよいこと」 という認識が一般的ですよね。   呼吸や身体関連 …

個性とゆるみの関係

今の時代は数十年前に比べると、 様々な方面で個性的な人が活躍していて、 個性が尊重されるようになったと感じます …

歌手の方にぜひ知ってほしい! 「声を出す楽器=身体」と他の楽器との最大の“違い”

声に関する表現で、 「歌手にとって身体は楽器」 というものがありますね。   あなたもきっと歌手の方 …

「答えは既に自分の◯◯に在る」と気付くことで心・身体・声はよりよくなる

今回は、以前アップした記事、 『心も身体も声も「変えよう」とも「よくしよう」ともしなくていい』 と同じことを少 …

声の硬さを外すためのファースト・ステップとは?

声の質感についての表現で、 「声が硬い」 というものがあります。   正に表現通り、声がカチカチした …

声が低いことに悩んでいる女性へ〜セッション実例を交えて〜(2)

→(1)の続きです。   私が「声が低い」というお悩みを抱えていた Aさんとのセッションで行ったこと …

声が低いことに悩んでいる女性へ〜セッション実例を交えて〜(1)

女性の方の中には、周りの女性よりも 声が低いことに人知れずコンプレックスを 抱いて悩んでいる方がいらっしゃいま …

気分転換や心身のリセットにオススメの場所♬

私は、仕事柄セッションルーム(屋内)にいる 時間が多くなることもあり、 セッションの合間や時間の空いた時は で …

「猫背が気になる方が1度気にしてみたらよいのでは?」と私が思うこと

「猫背なのがずっと気になっていて……」 「私、猫背って言われるんです」 こんな言葉がロルフィング®や「声の調律 …

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